刮痧减肥的顺序及经穴

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

中医认为肥胖的原因不外虚实两种,其中以痰湿与气虚较为多见,这是符合“肥人多痰湿”“肥人多气虚”的理论的连花清瘟颗粒和胶囊哪个好。痰湿内蕴者表现为形体胖大,食纳较多,善食甘美肥腻经间期出血吃什么中成药,胸闷脘痞,平素多痰,疲倦恶热,舌胖苔厚,脉弦滑。气虚者可见体肥,少气懒言,动则汗出儿童高烧不退手脚发热,怕冷,面浮肢肿,食纳较差,神疲嗜卧,舌淡苔白,脉细弱。应注意还有许多患者属虚实兼见者。不管虚实均可从调理脾胃入手,因为肥胖症多因脾胃功能失调,水谷精微不得输布痰湿脂浊内聚所成。

1)。刮拭顺序:

背部胸腹部上肢下肢

2)。主要经穴:

肺俞、脾俞、肾俞;膻中、中脘、关元;孔最至列缺;曲池;丰隆;三阴交

3)。说明:

减肥刮痧力度要适中,每天刮1-2次,若按力大,刮拭时间长,必须涂刮痧油保护皮肤。肥胖的局部可经常刮拭,促其被动运动,加强新陈代谢,消除局部的水份和脂肪。

一般认为刮痧医治单纯性肥胖较继发性易治,单纯性肥胖又以食欲过强者较体质原因此肥胖的效果为好。年龄较小时就过早发胖,到成年仍肥胖者效果较差。病程短,年龄相对较轻者疗效较好。肥胖程度大的一般见效较快,体重下降幅度较大。

刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼,注意公道饮食,少食高脂、高糖、高热量的食品,多食蔬菜水果。节食减肥不宜急于求成,盲目减少饮食,否则急剧限制饮食,严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒,甚至心肌梗塞、脑血栓构成。

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