情感也存在亚健康问题

时间:2019-3-27 来源:互联网 阅读:

  “亚健康”指的是人们处于健康和疾病之间的健康低质量状态及其体验。据世界卫生组织的报告,世界上有70%的人处于“亚健康”状态。

  “亚健康”指的是人们处于健康和疾病之间的健康低质量状态及其体验。据世界卫生组织的报告,世界上有70%的人处于“亚健康”状态。一般来说,“亚健康”可划分为身体、心理、情感、思想和行为五个方面,而人们在这五个方面的体验则是:身体总有点不舒服,心理总有点不安宁,情感总有点不如意,思想总有点不正确,行动总有点不恰当。

  以往,我们关注得比较多的只是身体和心理的亚健康问题,对“情感亚健康”许多人了解得并不多经期延长什么原因。其实月经有血块喝什么,“情感亚健康”问题在当今社会正普遍存在着,并已成为一个十分突出的社会现实问题感冒后鼻塞流鼻涕

  下面,就让我们一起了解一下“情感亚健康”的9种主要表现吧———

  充裕型的“情感亚健康”:

  该给的情感给多了

  表现:在家庭生活中,爸爸妈妈、爷爷奶奶给孩子的情感大多都给多了,常常表现为溺爱。过分的关心、过分的爱护,使孩子过于依赖,缺乏自信。

  在婚姻生活中,一方对另一方爱得太炽热,以致于对方干什么都要管,对方的什么事都想包办。只准对方接受自己的爱,不许对方说“不”。这类炽热的爱,实际上是一种“霸道的爱”。由于爱得太灼热,太霸道,使对方被淹没在“爱的海洋”,最后乃至把爱情烧死。

  对策:充裕型的“情感亚健康”,其实是一种“情感肥胖症”。要使情感健康发展,就要“减肥”,使它恢复到常态,恢复到健康态。从情感的给予者来讲,不要自作多情,随便“将爱撒向人间”;从情感的接受者来讲,不要甚么情感都接受,应当学会有所拒绝。

  缺乏型的“情感亚健康”:

  该给的情感给少了

  表现:在家庭生活中,晚辈对尊长的情感给予普遍都显得少。许多晚辈只知道一味向家里人索取,不懂得想一想家里人的感受。

  在婚姻生活中,有的人在恋爱时豪情澎湃,结婚以后却冷却了。他们不再创造爱情,不再晓得从对方的角度来看问题,不再关注对方的感受。

  对策:缺乏型的“情感亚健康”好比是“情感贫血症”、“情感萎缩症”、“情感营养不良”。要解决缺少型的“情感亚健康”问题,就要给情感“输血”、增加“营养”,使情感饱满起来。同时还要进行情感锻炼,提高情感素质,使情感到达应有的健康常态。

  超前型的“情感亚健康”:

  该给的情感给早了

  表现:男大当婚,女大当嫁,这是天经地义的事。但是,只有在男女到达一定的年龄、具有一定的条件时,谈论婚嫁才是正常的、通情达理的。现在一些青少年身心还没有发育成熟,就过早地恋爱,有的甚至还有了性行为,乃至出现未成年人意外妊娠等,都属于不健康的情感行动。

  对策: 超前型的“情感亚健康”,就像是一棵还未成熟的“酸枣”。要使这棵“酸枣”真正味美诱人,变成“甜枣”,最好的办法就是不要着急,耐心再等些光阴。

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