寒湿体质的人应该如何祛湿

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

1、容易脸红,特别兴奋的时候。

2、非常怕热!

3、容易流汗宝宝咳嗽呕吐

4、易长痘痘宝宝流鼻涕咳嗽怎么办,大多长在嘴唇四周。

5、全身看起来肿肿泡泡的

6、白带量多呈淡黄色,有异味。

寒湿体质——“寒”是血液循环差;“湿”则指体内水份过量,没法正常代谢。

1、脸色苍白,看起来疲倦。

2、怕冷,尤其四肢容易冷。

3、不太容易流汗

4、易长湿疹

5、下半身浮肿,晚上足踝有水肿现象。

6、白带量多清稀。

提高代谢 摆脱湿毒

从饮食、运动和生活方式,调理体质,让你不再承受“湿”之苦!

饮食除湿

湿毒体质的人最忌冷饮、冷食,平时最好摄食大量的暖性食材、和有助于调剂水份代谢的食品细菌性病毒性感冒区别

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