春季养生注意肝火旺按摩三个穴位去肝火

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

春季养肝3个穴位

1、行间穴

“行间穴”在大脚趾和2脚趾缝上小孩便秘怎么办。它是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春季肝火盛,会致使牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症,这表明火已从肝经进入到心经,多揉“行间穴”,就可以把心火从这里散出去了。

2、太冲穴

“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处,可谓人体第一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,由于它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。

“太冲穴”很好找,在脚背上大脚指与二脚指结合的地方向脚腕脖子方向推,推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴,按揉方法就是仔细找到最痛的点,然后从“太冲穴”向揉到“行间穴”方向推揉,就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了。

3、大敦穴

是肝经的第一个穴位,它在大脚指内侧的趾甲缝旁边痛经可以吃点什么药。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚。大敦穴又是1

大敦穴个井穴,“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾以外有“大敦”穴排卵期出血小腹痛

“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能到达清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。

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